Warsztat Ekonomicznego Pływania z Marcinem Trudnowskim

Marcin Trudnowski, szef Grupy Wodnej, znakomity pływak długodystansowy, pedagog i nauczyciel pływania zaprasza w niedzielę, 15.12.2019 roku na kolejną edycję słynnego Warsztatu Ekonomicznego Pływania. Będzie to niezwykle intensywne, całodniowe szkolenie, połączone z wykładami oraz analizą nagrań video. Zajęcia odbywają się w oparciu o autorski program Marcina Trudnowskiego, który  “na skróty” wprowadza amatorów pływania w treningowe, basenowe abecadło. Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą…

Brąz Marcina Trudnowskiego na mistrzostwach Polski w Mierzynie

Szef Grupy Wodnej Marcin Trudnowski wywalczył brązowy medal na 7. Mistrzostwach Polski Masters w Pływaniu na Wodach Otwartych (dystans 3 km), których organizatorem był Wielkopolski Okręgowy Związek Pływacki. Zawody odbyły się 15 sierpnia (czwartek) na Jeziorze Mierzyńskim koło Międzychodu. Marcin uplasował się na trzecim miejscu w kategorii wiekowej 45-50 lat z czasem 00:46:54,01). Przeczytaj także: Warsztaty Ekonomicznego Pływania Warsztat Open Water Nawigacja  …

Trzecie miejsce sztafety Grupy Wodnej na dystnasie 1/4 Iron Mana

3,86 km pływania, 180,2 km jazdy na rowerze i 42,195 km biegu – to dystans klasycznego Ironmana. W Elblągu, w niedzielę 28 lipca, sportowcy mogli się zmierzyć z 1/2, 1/4 i 1/8 tego dystansu. Sztafeta Grupy Wodnej w składzie Marcin Trudnowski (pływanie), Łukasz Połomski (jazda na rowerze, Maciej Trudnowski (bieg) wywalczyła trzecie miejsce na dystansie 1/4 IM. – Przed startem prawdziwa “mikrofala”,  plus 30 stopni w piance to wyzwanie:…

Jak Ratownicy Wodni, Policja Wodna, organizatorzy zawodów pływackich na wodach otwartych i triathlonowych, dziennikarze i Leszek Naziemiec pomylili kąpiel z pływaniem.

Właściwie to daliśmy się „wkręcić” wszyscy. Błąd polega na tym, że potraktowaliśmy kąpiel i pływanie jako synonim. Otóż, szanowni Państwo ani pływanie nie jest kąpielą ani kąpiel nie jest pływaniem. Zaskoczeni? Otóż każdy pływak, każda osoba pływająca może się kąpać, ale nie każdy kąpiący się może pływać. Problem polega nie tylko na semantyce – popełniono także błąd przy opracowaniu wzorów znaków zakazu – aby zwizualizować kąpiel…

Za nami Warsztat Open Water Nawigacja w Pasłęku

Ponad 30 osób uczestniczyło w Warsztacie Open Water Nawigacja, który we wtorek (18.06) poprowadził w Jeziorku Pasłęckim Marcin Trudnowski. Uczestnicy szkolili między innymi techniki nawigowania na akwenach otwartych, nawracanie na bojach nawrotowych, efektywne pokonywanie płytkiej wody, czyli tzw. delfinki oraz szybkie pozbycie się pianki. Opinie oraz komentarze, które zebraliśmy od nich tuż po warsztacie, motywują nas, by już szykować dla Was kolejne edycje open water. Pierwszy…

Sukces Marcina Trudnowskiego na Otwartych Mistrzostwach Braniewa w Aquathlonie

Drugie miejsce open, pierwsze w swojej kategorii wiekowej (40-49 lat) oraz tytuł Mistrza Polski Nauczycieli wywalczył Marcin Trudnowski, szef Grupy Wodnej podczas Otwartych Mistrzostw Braniewa w Aquathlonie, które odbyły się w niedzielę, 16.06.2019 r. Zwodnicy musieli przepłynąć 1 km w górę rzeki Pasłęki oraz przebiec dystans 5 km (Duży Aquathlon). Wezbrana po burzach rzeka oznaczała trudne techniczne pływanie, początek pod mocny prąd. Na 300…