Pływanie w sezonie przeziębień.

Jesień to sezon infekcji. To trudny moment w rodzinnym rytmie. Czasami wygląda to jak “sztafeta” – jedno dziecko przekazuje następnemu katar, kaszel, przeziębienie. Wątpliwości rodziców Do którego momentu posyłać dziecko na basen? Kiedy powiedzieć stop pływalni, a kiedy wręcz przeciwnie? Czy rzeczywiście dzieci, które regularnie chodzą na basen mają większą odporność? Postanowiliśmy podzielić się z Wami – rodzicami zaczynającymi myśleć o posłaniu dziecka na basen naszym doświadczeniem.Tak się złożyło, że kiedyś…

Wszystko dzieje się w głowie…

O pływaniu lodowym, przygotowaniu do uprawiania takiej dyscypliny, znaczeniu psychologii w życiu sportowca, udziale w zawodach i swoich motywacjach opowiada Marcin Trudnowski, szef Grupy Wodnej. W minioną sobotę (29.02.2020) w Gdyni odbyły się zawody Gdynia Swimming Cup w pływaniu lodowym, w których brałeś udział. Tak, startowałem w najdłuższym dystansie – 450 metrów. Lubię długie dystanse, a organizatorzy obiecali, że w przyszłym roku będzie też mój ulubiony dystans – kilometr –…

Niezapomniana noc na basenie!

Dwustu uczestników, dwie godziny znakomitej zabawy dla całych rodzin – stacje dla dzieci z konkursami, aquafitness, konsultacje pływackie, dyskoteka… – czyli Rodzinna Noc na Dolince za nami. Impreza zorganizowana została po raz pierwszy wspólnymi siłami zespołów Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji oraz Grupy Wodnej. – Przygotowaliśmy mnóstwo atrakcji dla całych rodzin, tak, by nie tylko wszyscy się znakomicie bawili, ale też i odpoczęli w miłej atmosferze –…

Warsztat Ekonomicznego Pływania z Marcinem Trudnowskim

Marcin Trudnowski, szef Grupy Wodnej, znakomity pływak długodystansowy, pedagog i nauczyciel pływania zaprasza w niedzielę, 15.12.2019 roku na kolejną edycję słynnego Warsztatu Ekonomicznego Pływania. Będzie to niezwykle intensywne, całodniowe szkolenie, połączone z wykładami oraz analizą nagrań video. Zajęcia odbywają się w oparciu o autorski program Marcina Trudnowskiego, który  “na skróty” wprowadza amatorów pływania w treningowe, basenowe abecadło. Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą…

Nauka to proces

Kiedy dziecko szybko i sprawnie się uczy?Kto lub co ma największy wpływ na tempo uczenia się dziecka?Co sprawia, że niektórych umiejętności dziecko uczy się błyskawicznie, a na niektóre potrzebuje dużo więcej czasu? Uczenie się to proces Rozciągnięty w czasie. Na tempo uczenia się wpływ ma wiele czynników: od predyspozycji genetycznych, warunków fizycznych i psychicznych po nastawienie ucznia, motywację wewnętrzną i zewnętrzną, nastawienie w rodzinie aż po warunki zewnętrzne, takie jak nauczyciel – jego umiejętności…

Jak przygotować dziewczynkę na wyjście na basen?

Okazuje się, że częstym hamulcem do rodzinnego wyjścia na pływalnię, czy zapisania dziewczynki na basen są obawy rodziców jak to na tym basenie będzie? Gdzie się przebierzemy, co z mokrymi włosami? W jaki strój ubrać dziewczynkę?Dodam od siebie, że jako tatuś córeczki dodatkowo borykam się z wyzwaniem: z której toalety skorzystać wysadzając dziewczynkę? Przez które prysznice przejść z córką? Z chłopcami sprawa wydaje się prostsza: krótkie włosy, krótkie spodenki i kłopot z głowy. Z wieloletnich doświadczeń wiemy, że wszystkie…