Pływanie “na sucho” – ćwiczenia

Przed nami przymusowy urlop od basenu. Nasi instruktorzy przygotowali jednak dla Was niespodziankę. Są to krótkie filmy z ćwiczeniami, które można wykonać w domu. Zapraszamy a wręcz namawiamy każdego, kto chce podtrzymać w tym czasie kondycję a nawet ją poprawić. Namawiamy zarówno Starsze dzieci – samodzielnie, młodsze – z rodzicami oraz wszystkich pływaków – dorosłych, amatorów i zawodników, triathlonistów i pływaków Open Water. Jednym słowem – pływanie…

Pływać w Lodzie czy nie Pływać? Oto jest pytanie. Czyli przydługa opowieść o niszy nisz. Katowice Otwarte Mistrzostwa Polski w pływaniu lodowym

Mistrzostwa Polski czyli pretekst. Dobrze jest spotkać się w gronie ludzi podzielających tę samą pasję. Oprócz sportowej rywalizacji jest to doskonała okazja powspominać stare, dobre czasy, spotkać znajomych z całego świata, czy wymienić poglądy na temat rozwoju dyscypliny (tu zawsze toczą się gorące dyskusje do rana). Pływanie zimowe, lodowe czy jak kto woli pływanie w zimnej wodzie (poniżej 5st C) jest stosunkowo młodą…

Grupa Wodna specjalnie dla dorosłych!

Specjalnie dla osób dorosłych przygotowaliśmy nowości w Grupie Wodnej: 1) Uruchamiamy regularną grupę dla osób doskonalących pływanie we wtorki na godz. 6:10 – godzinne zajęcia pod okiem doświadczonego instruktora za jedyne 100zł miesięcznie! Czyli jedne zajęcia 60 minutowe wraz z wstępem na basen i rezerwacją toru na wyłączność za jedyne 25 zł!. Uwaga! Ilość osób w grupie ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń. 2) Warsztat Ekonomicznego Pływania w niedzielę…

Brąz Marcina Trudnowskiego na mistrzostwach Polski w Mierzynie

Szef Grupy Wodnej Marcin Trudnowski wywalczył brązowy medal na 7. Mistrzostwach Polski Masters w Pływaniu na Wodach Otwartych (dystans 3 km), których organizatorem był Wielkopolski Okręgowy Związek Pływacki. Zawody odbyły się 15 sierpnia (czwartek) na Jeziorze Mierzyńskim koło Międzychodu. Marcin uplasował się na trzecim miejscu w kategorii wiekowej 45-50 lat z czasem 00:46:54,01). Przeczytaj także: Warsztaty Ekonomicznego Pływania Warsztat Open Water Nawigacja  …

To w pianie czy bez? Czyli w końcu kto jest jedynym prawdziwym pływakiem?

Przez środowisko pływaków przetacza się właśnie cicha dyskusja o tym, kto jest prawdziwym pływakiem? Dlaczego “cicha”? Ponieważ oczywiście nikt oficjalnie nie powie, że liczy się tylko pływanie bez pianki neoprenowej, ale… No właśnie jest kilka “ale”. Ale 1: Kto jest lepszym pływakiem? Pływak w pianie, czy bez pianki? Otóż, szanowni Państwo dobra wiadomość jest taka, że nikt nie jest ani lepszy ani gorszy. Pływanie w piance po prostu…

Trzecie miejsce sztafety Grupy Wodnej na dystnasie 1/4 Iron Mana

3,86 km pływania, 180,2 km jazdy na rowerze i 42,195 km biegu – to dystans klasycznego Ironmana. W Elblągu, w niedzielę 28 lipca, sportowcy mogli się zmierzyć z 1/2, 1/4 i 1/8 tego dystansu. Sztafeta Grupy Wodnej w składzie Marcin Trudnowski (pływanie), Łukasz Połomski (jazda na rowerze, Maciej Trudnowski (bieg) wywalczyła trzecie miejsce na dystansie 1/4 IM. – Przed startem prawdziwa “mikrofala”,  plus 30 stopni w piance to wyzwanie:…