Za nami kolejne zajęcia Pływackiej Akademii Rodzica, które na CRW „Dolinka” prowadzi instruktor Piotr Czerniel. To projekt, dzięki któremu Grupa Wodna przygotowuje aktualnych i przyszłych rodziców do tego, by bezpiecznie uczyli swoje dzieci pływać. Niezwykle ważne jest, aby małego dziecka nie zrazić do wody, dlatego każde z pierwszych dziesięciu wejść do basenu nie powinno trwać dłużej niż 30 minut. Bardzo cenna jest również więź, jaka wytwarza się…
Chcesz pływać szybciej, ale nie wiesz od czego zacząć? Kolega na torze obok macha mniej rękoma a płynie zdecydowanie szybciej od Ciebie? Dosłownie „zatyka Cię” po przepłynięciu kilku basenów? Zamierzasz wystartować w zawodach triathlonowych, ale pływanie to Twoja słabsza strona? Mamy Coś specjalnie dla Ciebie! Szkolenie, które na zawsze zmieni Twoje pływackie umiejętności i wiedzę, które praktycznie natychmiast podniesie Twoje wyniki o poziom wyżej. Już dzisiaj zapraszamy na kolejny, bardzo intensywny, jednodniowy…
Jak wydłużyć krok pływacki? Jak pływać „z górki” a nie „pod górkę”? Co zrobić, aby się tak nie męczyć podczas pływania? Jak zwiększyć szybkość w pływaniu ale z mniejszym kosztem energetycznym? Pod okiem doświadczonego pływaka OpenWater, byłego triathlonisty, a przede wszystkim pedagoga i założyciela szkoły pływania Grupy Wodnej – Marcina Trudnowskiego amatorzy triathlonu zrzeszeni wokół stowarzyszenia El Aktywni przygotowujący się do Garmin Iron Triathlon pracują od kilku dni nad poprawą swojej techniki. Grupa rozpoczęła…
Piotr Czerniel wygrywa wyścig pływacki na 5 km w Rzece Elbląg, Agnieszka Kwiatkowska wygrywa bieg górską trasą na 25 km w Bażantarni, a Marcin Trudnowski zajmuje 3 miejsce w pływaniu, także na 5 km! Warto także odnotować, że Piotr Robak – 2 miejsce w pływaniu na 5 km w przeszłości był instruktorem Grupy Wodnej! Wszystko podczas ekstremalnych zawodów wytrzymałościowych Enduro Man’15. Instruktorzy Grupy Wodnej w doskonałej formie,…
Wieloryby, delfiny, żółwie i nieskończone ilości ryb… Ocean wokół Teneryfy codziennie zaskakuje nas bogactwem różnorodnych form życia. Obserwując z bliska, poznajemy podwodną faunę Wysp Kanaryjskich – różnorodne przystosowanie i adaptacje do środowiska, strategie przetrwania oraz zdobywania pożywienia… Jednym słowem, piękne lekcje biologii:-) Zobaczyliśmy już spory kawał wyspy. Pico del Teide – najwyższy szczyt Hiszpanii z wulkanicznymi, księżycowymi wręcz krajobrazami zapiera dech w piersiach w przenośni i w praktyce. Ograniczona…