Warsztat Ekonomicznego Pływania z Marcinem Trudnowskim

Marcin Trudnowski, szef Grupy Wodnej, znakomity pływak długodystansowy, pedagog i nauczyciel pływania zaprasza w niedzielę, 15.12.2019 roku na kolejną edycję słynnego Warsztatu Ekonomicznego Pływania. Będzie to niezwykle intensywne, całodniowe szkolenie, połączone z wykładami oraz analizą nagrań video. Zajęcia odbywają się w oparciu o autorski program Marcina Trudnowskiego, który  “na skróty” wprowadza amatorów pływania w treningowe, basenowe abecadło. Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą…

Grupa Wodna specjalnie dla dorosłych!

Specjalnie dla osób dorosłych przygotowaliśmy nowości w Grupie Wodnej: 1) Uruchamiamy regularną grupę dla osób doskonalących pływanie we wtorki na godz. 6:10 – godzinne zajęcia pod okiem doświadczonego instruktora za jedyne 100zł miesięcznie! Czyli jedne zajęcia 60 minutowe wraz z wstępem na basen i rezerwacją toru na wyłączność za jedyne 25 zł!. Uwaga! Ilość osób w grupie ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń. 2) Warsztat Ekonomicznego Pływania w niedzielę…

Pływacki coaching dla amatorów triathlonu

Jak wydłużyć krok pływacki? Jak pływać “z górki” a nie “pod górkę”? Co zrobić, aby się tak nie męczyć podczas pływania? Jak zwiększyć szybkość w pływaniu ale z mniejszym kosztem energetycznym?  Pod okiem doświadczonego pływaka OpenWater, byłego triathlonisty, a przede wszystkim pedagoga i założyciela szkoły pływania Grupy Wodnej – Marcina Trudnowskiego amatorzy triathlonu zrzeszeni wokół stowarzyszenia El Aktywni przygotowujący się do Garmin Iron Triathlon pracują od kilku dni nad poprawą…