Cały rok wytężonej pracy, teraz, latem przynosi konkretne efekty! Oprócz tego, że uczymy Was i doskonalimy Wasze pływanie… sami także budujemy swoją sportową formę. Nowy basen CRW Dolinka w Elblągu daje ogromne możliwości regularnych pływackich treningów, także tym bardzo zapracowanym lub mających nienormowany czas pracy. W ostatni weekend Marcin Trudnowski rozbił przysłowiowy „bank” – w sobotę 30 lipca wygrał zdecydowanie…
Jak wydłużyć krok pływacki? Jak pływać „z górki” a nie „pod górkę”? Co zrobić, aby się tak nie męczyć podczas pływania? Jak zwiększyć szybkość w pływaniu ale z mniejszym kosztem energetycznym? Pod okiem doświadczonego pływaka OpenWater, byłego triathlonisty, a przede wszystkim pedagoga i założyciela szkoły pływania Grupy Wodnej – Marcina Trudnowskiego amatorzy triathlonu zrzeszeni wokół stowarzyszenia El Aktywni przygotowujący się do Garmin Iron Triathlon pracują od kilku dni nad poprawą swojej techniki. Grupa rozpoczęła…
Piotr Czerniel wygrywa wyścig pływacki na 5 km w Rzece Elbląg, Agnieszka Kwiatkowska wygrywa bieg górską trasą na 25 km w Bażantarni, a Marcin Trudnowski zajmuje 3 miejsce w pływaniu, także na 5 km! Warto także odnotować, że Piotr Robak – 2 miejsce w pływaniu na 5 km w przeszłości był instruktorem Grupy Wodnej! Wszystko podczas ekstremalnych zawodów wytrzymałościowych Enduro Man’15. Instruktorzy Grupy Wodnej w doskonałej formie,…