Trzecie miejsce sztafety Grupy Wodnej na dystnasie 1/4 Iron Mana

3,86 km pływania, 180,2 km jazdy na rowerze i 42,195 km biegu – to dystans klasycznego Ironmana. W Elblągu, w niedzielę 28 lipca, sportowcy mogli się zmierzyć z 1/2, 1/4 i 1/8 tego dystansu. Sztafeta Grupy Wodnej w składzie Marcin Trudnowski (pływanie), Łukasz Połomski (jazda na rowerze, Maciej Trudnowski (bieg) wywalczyła trzecie miejsce na dystansie 1/4 IM. – Przed startem prawdziwa „mikrofala”,  plus 30 stopni w piance to wyzwanie:…

Jeden dzień skupienia na technice dał im więcej, niż rok treningów

Marcin Trudnowski, szef Grupy Wodnej, znakomity pływak długodystansowy, pedagog i nauczyciel pływania poprowadził kolejny już Warsztat Ekonomicznego Pływania. To niezwykle intensywne, całodniowe szkolenie, połączone z wykładami oraz analizą nagrań video. Zajęcia odbywają się w oparciu o autorski program Marcina Trudnowskiego, który  “na skróty” wprowadza amatorów pływania w treningowe, basenowe abecadło. Warsztat przeznaczony jest dla osób, które chcą podszkolić technikę kraula. Tu znajdują odpowiedź…

Jak szybko pływać kraulem? Jak pływać żeby się nie męczyć? Warsztaty Ekonomicznego Pływania

Chcesz pływać szybciej, ale nie wiesz od czego zacząć? Kolega na torze obok macha mniej rękoma a płynie zdecydowanie szybciej od Ciebie? Dosłownie „zatyka Cię” po przepłynięciu kilku basenów? Zamierzasz wystartować w zawodach triathlonowych, ale pływanie to Twoja słabsza strona? Mamy Coś specjalnie dla Ciebie! Szkolenie, które na zawsze zmieni Twoje pływackie umiejętności i wiedzę, które praktycznie natychmiast podniesie Twoje wyniki o poziom wyżej. Już dzisiaj zapraszamy na kolejny, bardzo intensywny, jednodniowy…

Grupa Wodna na Otwartych Mistrzostwach Polski w Pływaniu Zimowym Katowice

Marcin Trudnowski – szef Grupy Wodnej oraz Grzegorz Janicki – pływak z Fromborka doskonalący technikę pod okiem trenerów Grupy Wodnej wzięli udział w wyjątkowej pływackiej imprezie – I Open Polish Winter Swimming Championship w Katowicach (23.01.2016). Doskonałe IV Miejsce w biegu głównym na 1000 m zajął Marcin Trudnowski, a Grzegorz Janicki na dystansie 500 m także uplasował się tuż za podium. Mordercze warunki: temperatura wody 2°C,…

II Mistrzostwa Pływackie Grupy Wodnej 20.06.2015

W II Mistrzostwach Pływackich Grupy Wodnej wzięło udział ponad 90 młodych pływaków, na co dzień uczęszczających do szkoły pływania Grupy Wodnej.  Mistrzostwa to podsumowanie całego roku ciężkiej, wytrwałej pracy na pływalni. Wszystkim zawodnikom serdecznie gratulujemy wyników i dziękujemy za ogromną dawkę pozytywnych emocji, zaangażowanie, serce do walki i sportową rywalizację. Specjalne podziękowania należą się także: – kibicom za fantastyczny doping,  – wolontariuszom za pomoc w organizacji zawodów,  –…

Zaproszenie do kina na niezwykły film!

Przyjaciół i sympatyków Grupy Wodnej, zapraszamy na niesamowity film. W najbliższą sobotę 18.04.2015 w elbląskim Kinie Światowid, o godzinie 19:30 (zbiórka przed kinem o 19:15) odbędzie się uroczysta projekcja pięknego filmu „Ze wszystkich sił”, którego tłem jest Triathlon na najdłuższym dystansie – Iron Man. Wstęp tylko 10 zł, płatne w kasie kina.  W związku z tym, że liczba miejsc jest ograniczona, warunkiem skorzystania z promocyjnej ceny jest przesłanie mejla na: biuro@grupawodna.pl z informacją o chęci…