Trenuj z Marcinem Trudnowskim

Trenuj z Marcinem Trudnowskim to nowy cykl Grupy Wodnej przygotowany specjalnie dla pływaków. Nie zawsze dostęp do basenu jest możliwy, tak jak obecnie, w czasie pandemii, natomiast pływanie można trenować „na sucho” w domu. Marcin Trudnowski prezentuje ćwiczenia doskonalące technikę pływania kraulem. Jest to cały trening, począwszy od rozgrzewki, poprzez ćwiczenia doskonalące technikę, kończący się na ćwiczeniach rozciągających i oddechowych. I mimo to, że są to ćwiczenia ukierunkowane na poprawę i rozwój technik,…

Jak możemy pomóc? Wspieramy elbląskich medyków!

16 par obuwia ochronnego, 200 przyłbic ochronnych – to wsparcie ze strony Grupy Wodnej dla elbląskich medyków z dwóch szpitali: Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego oraz Szpitala Miejskiego im. Jana Pawła II, który na czas kwarantanny przekształcony został w szpital zakaźny. Zakupy podzieliliśmy pomiędzy dwa szpitale. Byliśmy w kontakcie z przedstawicielami obu jednostek po to, by to, co kupimy nie było przypadkowe, a naprawdę potrzebne. Gdy tylko kurierzy przywieźli towar, sprawdziliśmy, popakowaliśmy, dołączyliśmy list…