Szkoliliśmy żeglarzy morskich w Grecji!

Po raz kolejny, żeglarski sezon rozpoczęliśmy konkretnym rejsem szkoleniowo stażowym, tym razem na przyjaznych wodach greckiej zatoki Sarońskiej – wokół wschodniego wybrzeża Peloponezu. Pod dowództwem kapitana Marcina Trudnowskiego – szefa Grupy Wodnej, siedmiu śmiałków szlifowało swoje żeglarskie rzemiosło. Tym razem aura była łaskawa… Słoneczne dni z odrobiną wiatru wprawiały nas w doskonały nastrój i tylko zimniejsze noce przypominały, że to dopiero początek kwietnia. Manewry portowe, zacieśniona…

24h sztafeta pływacka dopłynęła do mety!

Jest! Wspólnymi siłami dopłynęliśmy do mety! To była niesamowita doba na pływalni CRW Dolinka… Wszystkim: uczestnikom oraz wolontariuszom, pracownikom i kierownictwu CRW Dolinka i MOSiR Elbląg, Grupy Wodnej, firm partnerskich ElHurt Korona, Rehactivity, Gun n’Fun, Portelowi, Reproskan, grupom i klubom zorganizowanym: UKS Pirat, UKP Jedynka, Elbląskie Morsy, Uniwersytet III Wieku, Drużyna Welet,  ElAktywni GiT Team, MKS Truso oraz Prezydentowi Miasta Elbląga Panu Witoldowi…

Pływacki coaching dla amatorów triathlonu

Jak wydłużyć krok pływacki? Jak pływać „z górki” a nie „pod górkę”? Co zrobić, aby się tak nie męczyć podczas pływania? Jak zwiększyć szybkość w pływaniu ale z mniejszym kosztem energetycznym?  Pod okiem doświadczonego pływaka OpenWater, byłego triathlonisty, a przede wszystkim pedagoga i założyciela szkoły pływania Grupy Wodnej – Marcina Trudnowskiego amatorzy triathlonu zrzeszeni wokół stowarzyszenia El Aktywni przygotowujący się do Garmin Iron Triathlon pracują od kilku dni nad poprawą swojej techniki.  Grupa rozpoczęła…

Grupa Wodna na Otwartych Mistrzostwach Polski w Pływaniu Zimowym Katowice

Marcin Trudnowski – szef Grupy Wodnej oraz Grzegorz Janicki – pływak z Fromborka doskonalący technikę pod okiem trenerów Grupy Wodnej wzięli udział w wyjątkowej pływackiej imprezie – I Open Polish Winter Swimming Championship w Katowicach (23.01.2016). Doskonałe IV Miejsce w biegu głównym na 1000 m zajął Marcin Trudnowski, a Grzegorz Janicki na dystansie 500 m także uplasował się tuż za podium. Mordercze warunki: temperatura wody 2°C,…

Doskonałe wyniki instruktorów Grupy Wodnej w EnduroMan!

Piotr Czerniel wygrywa wyścig pływacki na 5 km w Rzece Elbląg, Agnieszka Kwiatkowska wygrywa bieg górską trasą na 25 km w Bażantarni, a Marcin Trudnowski zajmuje 3 miejsce w pływaniu, także na 5 km!  Warto także odnotować, że Piotr Robak – 2 miejsce w pływaniu na 5 km w przeszłości był instruktorem Grupy Wodnej! Wszystko podczas ekstremalnych zawodów wytrzymałościowych Enduro Man’15. Instruktorzy Grupy Wodnej w doskonałej formie,…

Aktywni instruktorzy Grupy Wodnej w doskonałej formie!

Chociaż kariery zawodnicze mamy za sobą, to ciągle jesteśmy na bieżąco ze sportem. Bieganie, pływanie, triathlon, aquathlon… W bieżącym roku instruktorzy Grupy Wodnej mieli wyjątkowo dużo startów: Grzegorz Witt: Grand Prix Wielkopolski w pływaniu długodystansowym na wodach otwartych (6 startów), Mistrzostwa Wielkopolski w pływaniu Długodystansowym Poznań Malta (2 w kategorii wiekowej), Półmaraton Bieg Kilińskiego, 24h Sztafeta pływacka i biegowa, Enea Tri Challenge Swimm Cup 3,8km. W planach…