Pływacki coaching dla amatorów triathlonu

Jak wydłużyć krok pływacki? Jak pływać „z górki” a nie „pod górkę”? Co zrobić, aby się tak nie męczyć podczas pływania? Jak zwiększyć szybkość w pływaniu ale z mniejszym kosztem energetycznym?  Pod okiem doświadczonego pływaka OpenWater, byłego triathlonisty, a przede wszystkim pedagoga i założyciela szkoły pływania Grupy Wodnej – Marcina Trudnowskiego amatorzy triathlonu zrzeszeni wokół stowarzyszenia El Aktywni przygotowujący się do Garmin Iron Triathlon pracują od kilku dni nad poprawą swojej techniki.  Grupa rozpoczęła…

Grupa Wodna na Otwartych Mistrzostwach Polski w Pływaniu Zimowym Katowice

Marcin Trudnowski – szef Grupy Wodnej oraz Grzegorz Janicki – pływak z Fromborka doskonalący technikę pod okiem trenerów Grupy Wodnej wzięli udział w wyjątkowej pływackiej imprezie – I Open Polish Winter Swimming Championship w Katowicach (23.01.2016). Doskonałe IV Miejsce w biegu głównym na 1000 m zajął Marcin Trudnowski, a Grzegorz Janicki na dystansie 500 m także uplasował się tuż za podium. Mordercze warunki: temperatura wody 2°C,…

Doskonałe wyniki instruktorów Grupy Wodnej w EnduroMan!

Piotr Czerniel wygrywa wyścig pływacki na 5 km w Rzece Elbląg, Agnieszka Kwiatkowska wygrywa bieg górską trasą na 25 km w Bażantarni, a Marcin Trudnowski zajmuje 3 miejsce w pływaniu, także na 5 km!  Warto także odnotować, że Piotr Robak – 2 miejsce w pływaniu na 5 km w przeszłości był instruktorem Grupy Wodnej! Wszystko podczas ekstremalnych zawodów wytrzymałościowych Enduro Man’15. Instruktorzy Grupy Wodnej w doskonałej formie,…

Aktywni instruktorzy Grupy Wodnej w doskonałej formie!

Chociaż kariery zawodnicze mamy za sobą, to ciągle jesteśmy na bieżąco ze sportem. Bieganie, pływanie, triathlon, aquathlon… W bieżącym roku instruktorzy Grupy Wodnej mieli wyjątkowo dużo startów: Grzegorz Witt: Grand Prix Wielkopolski w pływaniu długodystansowym na wodach otwartych (6 startów), Mistrzostwa Wielkopolski w pływaniu Długodystansowym Poznań Malta (2 w kategorii wiekowej), Półmaraton Bieg Kilińskiego, 24h Sztafeta pływacka i biegowa, Enea Tri Challenge Swimm Cup 3,8km. W planach…

II Mistrzostwa Pływackie Grupy Wodnej 20.06.2015

W II Mistrzostwach Pływackich Grupy Wodnej wzięło udział ponad 90 młodych pływaków, na co dzień uczęszczających do szkoły pływania Grupy Wodnej.  Mistrzostwa to podsumowanie całego roku ciężkiej, wytrwałej pracy na pływalni. Wszystkim zawodnikom serdecznie gratulujemy wyników i dziękujemy za ogromną dawkę pozytywnych emocji, zaangażowanie, serce do walki i sportową rywalizację. Specjalne podziękowania należą się także: – kibicom za fantastyczny doping,  – wolontariuszom za pomoc w organizacji zawodów,  –…

Zaproszenie do kina na niezwykły film!

Przyjaciół i sympatyków Grupy Wodnej, zapraszamy na niesamowity film. W najbliższą sobotę 18.04.2015 w elbląskim Kinie Światowid, o godzinie 19:30 (zbiórka przed kinem o 19:15) odbędzie się uroczysta projekcja pięknego filmu „Ze wszystkich sił”, którego tłem jest Triathlon na najdłuższym dystansie – Iron Man. Wstęp tylko 10 zł, płatne w kasie kina.  W związku z tym, że liczba miejsc jest ograniczona, warunkiem skorzystania z promocyjnej ceny jest przesłanie mejla na: biuro@grupawodna.pl z informacją o chęci…