Szkoliliśmy żeglarzy morskich w Grecji!

Po raz kolejny, żeglarski sezon rozpoczęliśmy konkretnym rejsem szkoleniowo stażowym, tym razem na przyjaznych wodach greckiej zatoki Sarońskiej – wokół wschodniego wybrzeża Peloponezu. Pod dowództwem kapitana Marcina Trudnowskiego – szefa Grupy Wodnej, siedmiu śmiałków szlifowało swoje żeglarskie rzemiosło. Tym razem aura była łaskawa… Słoneczne dni z odrobiną wiatru wprawiały nas w doskonały nastrój i tylko zimniejsze noce przypominały, że to dopiero początek kwietnia. Manewry portowe, zacieśniona…

24h sztafeta pływacka dopłynęła do mety!

Jest! Wspólnymi siłami dopłynęliśmy do mety! To była niesamowita doba na pływalni CRW Dolinka… Wszystkim: uczestnikom oraz wolontariuszom, pracownikom i kierownictwu CRW Dolinka i MOSiR Elbląg, Grupy Wodnej, firm partnerskich ElHurt Korona, Rehactivity, Gun n’Fun, Portelowi, Reproskan, grupom i klubom zorganizowanym: UKS Pirat, UKP Jedynka, Elbląskie Morsy, Uniwersytet III Wieku, Drużyna Welet,  ElAktywni GiT Team, MKS Truso oraz Prezydentowi Miasta Elbląga Panu Witoldowi…

Grupa Wodna na alpejskich stokach!

Śnieg to przecież specyficzna postać wody… czyli to naturalne że Grupę Wodną ciągnie na narty!:-) Tym razem testowaliśmy deski w słynnym austriackim Zillertal. Pod czujnym okiem instruktora – Marcina Trudnowskiego, grupa miłośników białego szaleństwa mogła oddawać się swojej pasji dodatkowo doskonaląc technikę jazdy. Szusując codziennie, odwiedziliśmy poszczególne stacje ogromnej doliny rzeki Ziller, w tym słynne Penken, Hoch Zillertal, Ski Arenę czy potężny lodowiec Hintertux.…

Pływacki coaching dla amatorów triathlonu

Jak wydłużyć krok pływacki? Jak pływać „z górki” a nie „pod górkę”? Co zrobić, aby się tak nie męczyć podczas pływania? Jak zwiększyć szybkość w pływaniu ale z mniejszym kosztem energetycznym?  Pod okiem doświadczonego pływaka OpenWater, byłego triathlonisty, a przede wszystkim pedagoga i założyciela szkoły pływania Grupy Wodnej – Marcina Trudnowskiego amatorzy triathlonu zrzeszeni wokół stowarzyszenia El Aktywni przygotowujący się do Garmin Iron Triathlon pracują od kilku dni nad poprawą swojej techniki.  Grupa rozpoczęła…

Rejs rodzinny z dziećmi – majówka w Grecji

Zapraszamy na kolejny rejs z małymi dziećmi na pokładzie!  Oczywiście taki rejs rządzi się swoimi prawami – pływamy tylko w dzień, robimy krótsze niż zazwyczaj przepłynięcia, szukamy takich miejsc w których dzieci będą miały co robić także po żeglowaniu oraz… nie spieszymy się:) Zatoka Sarońska opierająca się o Peloponez z Aiginą, Methaną czy Epidauros nadaje się na taką wyprawę doskonale… Zresztą zobaczcie sami jak było w zeszłym roku: kliknij Termin rejsu:…

Grupa Wodna na Otwartych Mistrzostwach Polski w Pływaniu Zimowym Katowice

Marcin Trudnowski – szef Grupy Wodnej oraz Grzegorz Janicki – pływak z Fromborka doskonalący technikę pod okiem trenerów Grupy Wodnej wzięli udział w wyjątkowej pływackiej imprezie – I Open Polish Winter Swimming Championship w Katowicach (23.01.2016). Doskonałe IV Miejsce w biegu głównym na 1000 m zajął Marcin Trudnowski, a Grzegorz Janicki na dystansie 500 m także uplasował się tuż za podium. Mordercze warunki: temperatura wody 2°C,…