Brąz Marcina Trudnowskiego na mistrzostwach Polski w Mierzynie

Szef Grupy Wodnej Marcin Trudnowski wywalczył brązowy medal na 7. Mistrzostwach Polski Masters w Pływaniu na Wodach Otwartych (dystans 3 km), których organizatorem był Wielkopolski Okręgowy Związek Pływacki. Zawody odbyły się 15 sierpnia (czwartek) na Jeziorze Mierzyńskim koło Międzychodu. Marcin uplasował się na trzecim miejscu w kategorii wiekowej 45-50 lat z czasem 00:46:54,01). Przeczytaj także: Warsztaty Ekonomicznego Pływania Warsztat Open Water Nawigacja  …

Zaproszenie na warsztat OpenWater

Czy warto skupiać się na szybkiej zmianie dyscypliny w triathlonie/aquathlonie? Czy szybka zmiana z pływania na bieg/rower może zadecydować o  wejściu na przysłowiowe “pudło” lub nie? Jakich, bezpiecznych dla skóry i kostiumu pływackiego środków używać do uzyskania “poślizgu” pianki neoprenowej? Czy ma znaczenie kolejność czynności podczas zmiany dyscypliny? Na te i inne pytania poszukamy wspólnie odpowiedzi podczas najbliższych, kolejnych już warsztatów OpenWater. Przy okazji możecie liczyć na konkretny trening…