Instrukcja korzystania z sauny
Chcesz doładować baterie? Zrelaksować się? Zapraszamy na Przystań Grupy Wodnej do naszej Eko Sauny z najpiękniejszym widokiem w mieście. Instrukcja korzystania z sauny Kąpiel w saunie polega na naprzemiennym przegrzewaniu i ochładzaniu całego ciała. Można to robić w 2. lub 3. następujących po sobie cyklach. W saunie przebywa się w pozycji leżącej lub siedzącej. Jeden cykl kąpieli trwa około 25 minut: 8–12 minut przebywanie w gorącym pomieszczeniu, a następnie 8–12…