Instrukcja dla uczestników 24h Sztafety Pływackiej

Komunikat organizacyjny: Uwaga uczestnicy 24h Sztafety Pływackiej! Instrukcja dla uczestników sztafety: 1) Przyjdź na pływalnię 20 minut przed swoim pływaniem. 2) Zgłoś się do biura zawodów – stolik przy windzie na trybuny. 3)* Jeśli Twój udział zaplanowany jest w standardowych godzinach pracy CRW Dolinka – weź z biura karnet sztafetowy i podejdź z nim do kasy. 4) W kasie otrzymasz klucz do szafki – przebierz się, przyjdź…

Pływacki coaching dla amatorów triathlonu

Jak wydłużyć krok pływacki? Jak pływać „z górki” a nie „pod górkę”? Co zrobić, aby się tak nie męczyć podczas pływania? Jak zwiększyć szybkość w pływaniu ale z mniejszym kosztem energetycznym?  Pod okiem doświadczonego pływaka OpenWater, byłego triathlonisty, a przede wszystkim pedagoga i założyciela szkoły pływania Grupy Wodnej – Marcina Trudnowskiego amatorzy triathlonu zrzeszeni wokół stowarzyszenia El Aktywni przygotowujący się do Garmin Iron Triathlon pracują od kilku dni nad poprawą swojej techniki.  Grupa rozpoczęła…

Grupa Wodna na Otwartych Mistrzostwach Polski w Pływaniu Zimowym Katowice

Marcin Trudnowski – szef Grupy Wodnej oraz Grzegorz Janicki – pływak z Fromborka doskonalący technikę pod okiem trenerów Grupy Wodnej wzięli udział w wyjątkowej pływackiej imprezie – I Open Polish Winter Swimming Championship w Katowicach (23.01.2016). Doskonałe IV Miejsce w biegu głównym na 1000 m zajął Marcin Trudnowski, a Grzegorz Janicki na dystansie 500 m także uplasował się tuż za podium. Mordercze warunki: temperatura wody 2°C,…

Doskonałe wyniki instruktorów Grupy Wodnej w EnduroMan!

Piotr Czerniel wygrywa wyścig pływacki na 5 km w Rzece Elbląg, Agnieszka Kwiatkowska wygrywa bieg górską trasą na 25 km w Bażantarni, a Marcin Trudnowski zajmuje 3 miejsce w pływaniu, także na 5 km!  Warto także odnotować, że Piotr Robak – 2 miejsce w pływaniu na 5 km w przeszłości był instruktorem Grupy Wodnej! Wszystko podczas ekstremalnych zawodów wytrzymałościowych Enduro Man’15. Instruktorzy Grupy Wodnej w doskonałej…

II Mistrzostwa Pływackie Grupy Wodnej 20.06.2015

W II Mistrzostwach Pływackich Grupy Wodnej wzięło udział ponad 90 młodych pływaków, na co dzień uczęszczających do szkoły pływania Grupy Wodnej.  Mistrzostwa to podsumowanie całego roku ciężkiej, wytrwałej pracy na pływalni. Wszystkim zawodnikom serdecznie gratulujemy wyników i dziękujemy za ogromną dawkę pozytywnych emocji, zaangażowanie, serce do walki i sportową rywalizację. Specjalne podziękowania należą się także: – kibicom za fantastyczny doping,  – wolontariuszom za pomoc w organizacji zawodów,  –…

II Pływackie Mistrzostwa Grupy Wodnej sobota 20.06.2015

Pływackie Mistrzostwa Grupy Wodnej to impreza podsumowująca rok pracy uczniów szkoły pływania.  To nasze święto, okazja do pokazania całym rodzinom efektów ciężkiej pracy na pływalni.  To także niesamowite emocje i pozytywna, sportowa rywalizacja. Głównym hasłem przewodnim Mistrzostw jest: Każdy uczestnik wygrywa! Regulamin 1. Termin i miejsce zawodów Zawody odbędą się w dniu 20.06.2015 (sobota) na pływalni Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Elblągu przy ul. Robotniczej 68. Uroczyste…